Author name: Carla da Fontoura

Psicóloga formada pela UFRGS, com especialização em Psicologia Psicossomática. Possui experiência na área da saúde mental, do desenvolvimento profissional e do trabalho, emprego e renda. No Vortex do Saber atua como redatora, levando informações que promovam mudanças na vida das pessoas.

Carla da Fontoura
Biologia

Descubra as Carreiras em Biologia que você pode seguir após a Faculdade

Se você é um estudante de biologia, já deve ter ouvido alguém perguntar: “Mas o que você pode fazer com isso depois da faculdade?”. A resposta é: muitas coisas! A biologia é uma área muito ampla e diversificada, com inúmeras opções de carreira após a graduação. Neste artigo, vamos apresentar algumas das carreiras em biologia …

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Economia-Circular

Economia Circular: aprenda a aplicá-la no seu dia a dia

A Economia Circular é um conceito relativamente novo que tem sido cada vez mais discutido nos últimos anos. O objetivo principal dessa abordagem é reduzir o desperdício e o consumo excessivo de recursos naturais, criando um sistema em que materiais e recursos são usados de forma mais eficiente e retornam ao ciclo produtivo sempre que …

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Currículo

10 dicas para turbinar seu currículo e impressionar recrutadores

Quando se trata de conseguir um emprego, um currículo elaborado com cuidado e que seja atraente é imprescindível para chamar a atenção de recrutadores. Mas, com tanta concorrência no mercado de trabalho, como se destacar da multidão? Nesse sentido, o currículo é uma ferramenta fundamental para conquistar uma vaga. Porém, não basta apenas listar suas …

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Autocrítica

A relação entre a autocrítica e a efetividade do aprendizado

A autocrítica pode ser uma faca de dois gumes quando se trata de aprendizado. Por um lado, a reflexão crítica pode ajudar a identificar falhas e pontos a serem melhorados. Por outro lado, um excesso dessa análise pode levar à baixa autoestima, estresse e desmotivação. Portanto, é importante encontrar o equilíbrio certo entre autocrítica e …

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Foco

A relação entre o foco e as emoções: como a ciência explica

A capacidade de manter o foco é fundamental para alcançar nossos objetivos, mas muitas vezes somos distraídos por nossas próprias emoções. Aquelas intensas, como raiva, medo ou ansiedade, podem interferir em nossa capacidade de concentração e prejudicar nosso desempenho. Você já parou para observar o quanto suas emoções interferem no seu foco? Convido você a …

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Escolha

Escolha e mudança: como decidir pelas novas oportunidades

O que escolha para você? Posicionamento, ato de coragem? Desde pequenos, somos confrontados com decisões que moldam nosso futuro e, com o tempo, as escolhas que fazemos se tornam cada vez mais importantes. À medida que crescemos, nossas escolhas podem nos levar a novas oportunidades e experiências que nunca imaginamos, ou nos levar a um …

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Metaverso

Cursos para entender e explorar o mundo do metaverso

O metaverso é uma realidade virtual que vem ganhando cada vez mais espaço no mundo tecnológico. Nesse ambiente, os usuários podem interagir em um universo virtual 3D, criando suas próprias experiências e interagindo com outras pessoas. Com o crescente interesse em relação ao metaverso, vários cursos foram desenvolvidos para ajudar as pessoas a entender e …

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